Olet tervetullut hoitoon jos: • Haluat itsellesi rentouttavan ja kiireettömän hetken • Olet stressaantunut tai jännittynyt • Haluat palautua nopeammin harjoittelun aiheuttamista vaivoista ja rasituksesta • Sinulla on lihaskramppeja • Särkyä ja kipua esim. selässä, hartioissa, niskassa, päässä, käsissä, jaloissa • Tarvitset apua migreenin jälkihoitoon • Haluat parantaa lihasten ja nivelten liikkuvuutta • Ylä- ja/tai alaraajasi puutuvat helposti • Haluat vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja kuona-aineiden poistumista kehostasi Hoitoa kannattaa välttää jos sinulla on: • Kuumetta tai flunssa (pieni nuha tai köhä eivät haittaa, kunhan muistat mainita) • Tarttuva tauti tai tarttuva ihosairaus tai esim. märkiviä paiseita • Suurentuneet ihorauhaset • Syöpä tai ihossa pahanlaatuisia kasvaimia (terminaalivaiheen syöpä ei haittaa) • Laskimotukos (yleensä jaloissa esiintyvä kivulias, kova ja kuuma alue) • Esim. nyrjähdys tai revähdys. • Avohaava, paleltuma tai palanut kohta ihossasi • Erilaisia tulehduksia kuten kuumotus, punotus ja turvotus. • Tulehdusvaiheessa oleva kihti tai reumasairaus • Tyrä (alueen hoitaminen voi aiheuttaa kiireellisen operaation) • Sydämen tahdistin • Verenvuototauti eli hemofilia • Päihteiden käyttöön liittyvä humalatila tai krapula   Mainitse varatessasi aikaa myös jos sinulla on: • Sydänsairaus, tai matala tai korkea verenpaine (hoitoasento tärkeä) • Jokin pitkäaikaissairaus • Taipumus migreeniin • Meneillään antibiottikuuri • Olet raskaana tai epäilet olevasi raskaana • Jos olet viikon sisällä luovuttanut verta Muita huomion arvoisia asioita: Akuuttia traumakohtaa ei voi hoitaa, mutta ympäröivien alueiden ja muiden normaalien kohtien hoitaminen rentouttaa kehoa ja voi täten nopeuttaa varsinaisen vamman paranemista. Hoidot tapahtuvat pää-asiassa vaatteiden läpi, joten hoitaja ei aina näe vaurioita ihossasi. On ensiarvoisen tärkeää, että muistat mainita, jos sinulla on ihossasi arkoja kohtia. Jos kuitenkin olet epävarma hoidon sopivuudesta esimerkiksi terveydentilan vuoksi, niin keskustele asiasta lääkärin kanssa.

Milloin hoitoon?