RENTOUTUSHOITO on
ylellinen ja turvallinen,
juuri sinun tarpeisiisi
räätälöity hoito, halusitpa
mukavan kiireettömän
hetken tai helpotusta
vaikkapa niskasärkyyn
tai puutuneisiin käsiin.
Hoito on monipuolinen
yhdistelmä erilaisia
hoitotekniikoita ja siksi
se on tehokas keino
ennalta ehkäisemään
ja poistamaan monia
vaivoja.
RENTOUTUSHOIDOLLA RENTOUTUNUT MIELI JA KEHO
Rentoutushoito on hoito, jossa koko keho ja myös mieli
rentoutetaan. Monipuoliset hoito-otteet vähentävät tehokkaasti
lihasten jännitystä juuri sieltä mistä sinä haluat. Toisin sanoen,
hoidon alussa ja myös sen aikana huomioidaan esim. kipu-
alueet, joihin sitten keskitytään erityisesti, unohtamatta
kuitenkaan kokonaisuutta. Näin rentoutushoito mukautuu
vaihtelevaksi hoitokokonaisuudeksi.
Yksi rentoutushoito voi olla alku uudelle terveelle elämäntavalle.
Kun sinä voit hyvin, myös kaikki ympärilläsi voivat hyvin.
Kuulostaa yksinkertaiselta? Sitä se onkin! Rentoutuminen
nimittäin on maailman yksinkertaisin asia. Lapsena se oli
helppoa. Kun väsytti, sen kun rupesi nukkumaan, kun oli nälkä,
niin pyysi ruokaa ja niin edelleen. Aikuisena työ, velvollisuudet,
yhteiskunnan normit ja monet muut asiat estävät tehokkaasti
”lapsen mielen” meissä, eikä rentoutuminen olekaan enää niin
helppoa. Lapsen mieli meissä ei ole kadonnut minnekään, se on
vain unohtunut.
Rentoutushoidon yksi tarkoitus on tarjota pieni kiireetön hetki.
Tällainen kiireetön hetki katkaisee tehokkaasti stressikierteen
ja riittävästi toistettuna kumoaa sen ja tilalle tulee syvä
rentoutumisen tila, tila josta löydämme kadonneen lapsen
mielemme. Tässä tilassa stressin vastustuskyky kasvaa
merkittävästi, eivätkä suuretkaan huolet juuri vaikuta meihin.
Rentoutushoidot